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Olá meninas!
Sumi né? estava com dificuldades em entrar na net aqui no trabalho (chefia muito próxima.rss) então tive que ficar longe de vocês o que é péssimo para o meu emagrecimento.aff!
Vcs acreditam que em uma semana engordei 2 kilos? juro que é verdade! pulei de 68,400 para 70,400 - estou acreditando que já é inchaço pois estou a uma semana de menstruar mas não me lembro de ter aumentado tanto o peso assim numa tpm.
Continuo fazendo as caminhadas, comprei bastante frutas essa semana inclusive melancia que adoro e a hidroginástica só depois do carnaval, até lá vamos ver se consigo me controlar.
Recebi das amigas Erika , Debi ,Cris e Sereiah os selinhos abaixo e devo repassar a bola,prefiro não fazer indicações, o selo está disponível para todas! À vcs meninas muito obrigada pela indicação!
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Volto só depois do carnaval!
Beijocas a todas!!
Olá lindonas!
Voltei pro peso anterior: 68,400g, ou seja 400gr que tinha adquirido na semana anterior já não estão mais comigo.hehehe
As caminhadas estão firmes, mas não vejo a hora de começar a hidro (depois do carnaval), e a grande novidade foi ter conseguido matricular meu pai no Tai-chi-chuan no grupo da terceira idade daqui da Universidade.eba!!!
Minha vizinha também me chamou pra fazer academia a noite, só estou esperando ela conseguir o dinheiro pra gente se matricular.Ah, e o meu filhote de 07 anos vai fazer o que??? aprender a tocar bateria não é o máximo?rss
Que nossa semana seja linda e iluminada!
Beijocas
Meninas lindas do meu core!
Como não resisto em ficar longe daqui vim só dizer uma coisinha:
Beijocas e até segunda-feira se Deus quiser!!
Boa tarde lindonas!
Não consigo ficar longe de vocês! rss
Ainda não estou conseguindo fazer dieta (aliás e nem pensar) mas estou fazendo as caminhadas com meu pai. Depois do carnaval teremos hidroginástica aqui na Universidade, duas vezes por semana mas já é alguma coisa, além do fato de ser de graça.rss
Ah, acabei de visitar a Pri em forma que está com uma novidade pra quem curte maquiagem. Ela vai sortear no dia 9 um kit de maquiagem da Pierre Pardon. La tem foto do kit e o regulamento que é super simples. Basta clicar no selinho ai embaixo pra ir no post da promoção:
Vou visitar voces e me alegrar com vossas novidades!
beijocas
Oi meninas!!
Queria muito está bem, mas ainda me pego triste e sem muitas forças..sei que terei ainda muitos dias assim. Hoje cedo eu e meu pai resolvemos doar as plantas da minha mãe (ela adorava plantas e tinha muitas, dedicava um tempão a elas..era incrível!) isso porque nem ele nem eu íamos cuidar tão bem como ela fazia, então escolhemos algumas pessoas da vizinhança para presenteá-las. Não teve jeito mais uma vez choramos, mais uma vez relembramos de tantas coisas...mais uma manhã triste!!
Mudando de assunto: acho que sou a única pessoa no mundo que engorda diante de tanta tristeza..não é que engordei 400g.aff! peso atual 68,800
Beijos mil!
Salve blogueiras light!
Estou aqui tentando ressurgir das cinzas. Retornei ontem ao trabalho, sem ânimo algum, o tempo todo olhando pro relógio na expectativa de voltar pra casa e ficar com meus queridos. Tenho dito pras pessoas que além do maridão e do meu filho Gabriel de 07 anos agora ganhei mais outro filho: meu pai de 70 anos que agora está precisando de todo carinho e atenção já que perdeu sua companheira de 44 anos de convivência, morro de medo dele entrar em depressão. Ate agora está tudo bem mas precisamos cuidar pra continuar assim.
Ontem também reeiniciei minhas caminhadas (dessa vez com a companhia do meu pai ) e já estou de olho na alimentação anotando no meu caderninho - embora ainda tenha que organizar muita coisa, mas pra começo tá de bom tamanho.
Amo vocês!!
Olá amores!
Bom voltar aqui e receber tanto carinho, estou mesmo precisando. Esse tempo em que estive afastada daqui foi tenebroso, estava chorando a perda de alguém que amava muito e que foi internada pra fazer uma cirurgia simples (retirada de cálculos na vesícula) no entanto o diagnóstico após biópsia é de que minha mãe estava com cãncer avançado na vesícula e que muito rapidamente espalhou-se para o fígado - creio que também alcançou o pulmão pois nos seus últimos dias de vida ela estava "cansando" e necessitando tomar oxigênio durante todo o dia. O falecimento aconteceu 47 dias após a internação, tudo muito rápido e muitas vezes me pego sem acreditar no ocorrido. Ainda estou muito triste, mesmo sabendo que é o ciclo natural da vida, que a morte virá pra cada um de nós tão certo como 2 e 2 são 4, mas perder alguém é sempre muito difícil. Tenho uma fé inabalável em Deus e sei que ele está cuidando de nós, mas tá muito difícil.
Enfim, vim avisá-las do ocorrido, dentro em breve voltarei a ativa.
Beijocas
zzzzzzzzzzzzzzz....é muito sono, meu Deus!!
Passar a noite em hospital é terrível né? estou aqui morrendo de sono, vou tirar um cochilinho só depois do almoço..até lá tenho muito que sofrer.rss
Meninas muito obrigada pelas orações e pelo carinho comigo e com minha mãe, dentro em breve ficará tudo bem.
Beijocas e boa quinta!!
Olá meninas!!
Estavam pensando que desisti da blogosfera ? tsc, tsc estão redondamente..ops! estão terrívelmente engandadas!rss
Tá mesmo muito complicado vir aqui esse mês, às vezes até tento mais logo tenho que sair pq a minha chefe tá sempre por perto. Mas a vontade de está com vcs é imensa..tenho saudades qdo estou longe daqui!
É o seguinte: ultimamente não tenho feito caminhada:
A R. A está capengando:
O peso continua o mesmo: 66,400
Amo vcs!!
beijocas e boa semana
Como viram no título do post,as regalias que me permiti durante a semana somadas com a TPM e a ansiedade com a quebra da rotina me fez voltar a casa dos 66.Entretanto o início do mês já é um excelente motivo pra recomeçar, hoej estou aqui com a alimentação na ponta do lápis e pretendo continuar durante todo o mes de dezembro. Um outro detalhe é a chuva que está dificultando as minhas caminhadas, hoje mesmo não deu pra sair de casa...muita chuva mesmo!
Vou continuar cuidando da alimentação e mais do que nunca preciso ver a questão dos exercícios pra sair dos 66.
+600g
Peso atual 66,400
preciso eliminar 500g pra voltar a minha primeira meta.
CAFÉ DA MANHÃ:
01 fatias de pão 30
02 bisc. cream cracker 35
c/manteiga 25
café 00
02 cream cracker 35
SOBREMESA:
LANCHE DA TARDE:
Janta:
TOTAL DE NOTAS:
Olá flores!!
Ontem vacilei novamente! Por indisciplina mesmo sabe? nada justifica ter me comportado direitinho durante o dia e à noite sucumbi a tapioca recheada (foram 02 e pô isso é calórico demais!). Estou na TPM mas isso não é motivo pra sair devorando o mundo.
Essa semana não fui uma boa menina nem as anotações eu fiz, mas estou disposta a melhorar. Amanhã vou comprar as coissinhas que faltam e começar a anotar tudo novamente.
Um beijão pra vcs e ótimo final de semana!!
Meninas ontem me perdi na R.A: tive que almoçar aqui na faculdade e a escolha não foi boa (torta salgada com suco de laranja), à noite fui pra um casamento e acabei comendo o que não devia (salgadinhos, refri e docinhos )...que medo de engordar!
Ontem também tive consulta com dermatologista porque todas as caspas do mundo resolveram morar em minha cabeça.aff!
Lindas o próximo mês será muito agitado pra mim aqui no trabalho. Estarei substituindo a secretária do departamento que sairá de férias (grana extra para mim!) então estarei a maioria do tempo com minha chefe e creio que será muito díficil blogar e visitá-las. Não estou dizendo com isso que vou ficar o mês inteiro longe daqui, estou só pedindo um pouco de paciência - farei as visitas qdo possível.
Um beijão pra todas!!
olá meus amores!
Hoje fiz minha caminhada básica porém no meio do caminho começou a chover, tivemos que fazer uma parada e depois retornamos pra casa, tomar chuva e pegar gripe não é pra mim mesmo!
Meninas lindas estão se comportando? é a última semana de novembro vamos caprichar pra chegar em dezembro pesando menos e adentrar 2009 com menos peso ainda.
Vou visitá-las agora mesmo!
beijocas
Então,hoje vim contar que:
Alcancei a minha 1ª meta
Perdi 400g
Peso atual 65,800
Tô feliz da vida!! Mesmo dando umas escapulidinhas essa semana não engordei, que alegria!!! Agora partirei pra segunda meta que é chegar ao IMC normal : 63 kilos. Vamos que vamos!!
Vou tentar deixar as visitas em dia.
Um beijão e boa semana
Oi meninas!
Ontem teve o encerramento de um projeto na escolinha do meu filhote. Levei a máquina com a intenção de tirar uma foto minha pra mostrar pra vcs como estou atualmente, mas como mãe é "bicho besta" acabei tirando muitas do filhote e nenhuma minha.Essa aí de baixo foi a que mais gostei, ele é assim mesmo grudado no pai, é louco por ele. Dá gosto ver os dois juntos, por tudo isso louvo a Deus pela recuperação de Roque, qdo lembro que outro dia ele estava na UTI...
Gatinhas estou devendo visitas, continuem tendo paciência comigo que dentro em breve passo em todos os cantinhos de vcs.
A R. A tá capengando um pouquinho, sempre no mesmo horário (lanche da tarde) mas não estou me aproveitando disso, não estou na síndrome do "JÁQUE" : "já que" comi um pedaço de torta vou tomar o refri, já que comi um docinho vou comer o pacote inteiro.Nada disso! Não estou passando vontades, mas também não estou me excedendo embora acredite que isso atrasará ainda mais o meu processo.
Excelente final de semana!!
Adoro vcs!