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DANDO A" CARA PRA BATER"....
ESTOU COM VERGONHA DE MOSTRAR ESSAS FOTOS PRA VCS, MAS O MEU BLOG É TRANSPARENTE COMO EU,ENTÃO FEIAS OU NÃO AÍ ESTÃO.
NA 1ª ESTAVA COM MAIS DE 66KILOS,INFELIZ E HORRÍVEL SÓ PENSAVA EM COMER, SAÍA DE CASA APENAS PRA TRABALHAR.
AS DUAS ÚLTIMAS SÃO ATUAIS,NAS DUAS ESTOU COM 60KG:A DE SHORT PRECISAVA MUITO MOSTRAR PRA VCS,QUERIA QUE VISSEM ONDE ESTÃO OS 03 KILOS QUE PRETENDO PERDER.hahaha
POIS É MENINAS,SOU UMA "QUASE MAGRA BARRIGUDA" E PRECISO MUITO EMAGRECER,E DEPOIS MALHAR MUITO ESSA BARRIGA, ESTOU PENSANDO EM FAZER DRENAGEM TAMBÉM..($$caro né?), MAS OBSERVEM NO ALTO DO MEU ESTÔMAGO É SEQUINHO VIRAM? SE MEU ABDOMEN ACOMPANHAR ISSO VOU FICAR LINDA.hahaha
OLHEM A ÚLTIMA,OBSERVARAM TAMBÉM QUE O FEIO É APENAS A BARRIGA? MAS ESTOU ÓTIMA, COMPARANDO COM A PRIMEIRA FOTO, SOU VITORIOSA,SOU DETERMINADA, SOU CAPAZ...EMAGRECI,MUDEI HÁBITOS,MUDEI A MINHA CABEÇA E AGORA ESTOU COLHENDO FRUTOS, CLARO QUE AINDA TENHO MUITO A FAZER POR MIM,MAS PASSO A PASSO EU CHEGO LÁ.
VAMOS QUE VAMOS!!(esse slogam é da Nini, tomei emprestado.rs)
Dormir é muito gostoso não resta dúvidas, mas quando vc consegue sair da cama mais cedo e ir pra academia fazer uma aula de aeróbica bem gostosa, tomar uma ducha da cabeça aos pés (e mentalizar que entrando pelo ralo, além da água estão também seus problemas e tudo de ruim que possa estragar o seu dia ), perfumar-se e se olhar no espelho admirando e ressaltando o que vc tem de mais bonito, vc literalmente ganha o dia...parece que toda a disposição do mundo foi depositada em você e encarar o dia vai ser moleza...é assim que comecei o meu dia e farei com que ele seja lindo...DIA LINDO!!!rss
Mas, como nem tudo são flores, também quero deixar registrado aqui que ontem comi além da conta, mas eu não me arrependi não, faria de novo até .É que não resisto quando o meu marido cozinha...hum que delícia.E ontem ele chegou cedo e foi preparar uma muqueca de peixe deliciosa, e como leva azeite e leite de coco isso é bastante calórico...mas viva aos maridos cozinheiros.hahahaha
Hoje troquei de turno com uma colega, pois vou levar o Gabriel á tarde pra consulta médica por isso estou tendo a honra de visitar vcs pela manhã...que chique!!
Meninas, tenho me preocupado em acabar o espaço do meu blog e perder tudo, vejo que muitas de vcs salvam o código do blog ,como faço isso? Me ajudem.
Ah, voltei a escrever no meu diário alimentar, quero muito fazer isso por 30 dias seguidos,ontem anotei até uma bala que ganhei de uma estudante aqui da Universidade, e vez ou outra vou postar o cardápio também, isso me ajuda muito.
Lindinhas, agora vou visitar vcs.
Afilhadas( PRI, ALEXIA, AMAPOLA E JOSIANE.)..estou chegando.
***AMANHÃ VOU POSTAR UMAS FOTOS PRA VCS VEREM COMO ESTOU ATUALMENTE,MOSTRANDO A BARRIGA(barrigão rss) PRA VCS VEREM ONDE ESTÃO OS 03 KILOS QUE PRETENDO EMAGRECER.AGUARDEM.rsss
LÁ VAI OUTRA BOA NOTÍCIA:
ELIMINEI 700GR. ESSA SEMANA E ESTOU COM 60 CRAVADOS.(ô novela pra sair desses 60 meu povo..fala sério.kkkk)
Estou feliz! voltei pra academia, emagreci e estou me comportando bem legal.Pretendo seguir meu plano nutricional inclusive nos findis, pra ver se ainda dá pra eliminar o que desejo até a páscoa.
Vou me ocupar um pouco essa tarde e não prometo retribuir as visitinhas hoje,mas assim que puder corro pra cá pra ver vcs.
Afilhadas queridas (Pri,Amapola ,Josiane e Alexia )vou dar um jeito de visitá-las também.
Beijinhos
lá vai a grande notícia:
VOLTEI PRA ACADEMIA...ÊBA!!!!
Até que enfim essa história se desenrolou..ufa!Acordei cedinho e fui pra academia, foi bom reencontrar uma amiga que fiz lá e também a instrutora que é gente boa.rss
Obedeci aos limites do meu corpo, fiz meia hora de jump e vinte minutos de bike.Achei que não deveria pegar pesado depois de quase três meses sem fazer exercícios então fui devagar..Saí de lá levinha, me sentindo bem demais.
Mudando de assunto: pois é vou adotar também 04 blog´s (como diz a Anelli - só quatro porque leite tá caro!rsss)
Pri,Amapola ,Josiane e Alexia - são as minhas afilhadas queridas...vou pegar no pé dessas meninas.rss
Um beijão pra todas, e vou ver agora como se comportarão no findi.
...EU SÓ SEI QUE DEUS ME DEU A VIDA PRA VALER A PENA...
KLEBER LUCAS.
Estou feliz!! coloquei na minha cabeça que não posso me entristecer,não vou dá ibope pra tristeza.Já me despi dela e estou me dando mais uma chance,eu mereço!!rsss
Meninas lindas,gostei demais da idéia da Jaque pra adotar alguns blogs, estava desanimada e não tinha parado pra pensar em quem poderia adotar,agora estou analisando e posto segunda-feira quem serão.Ah, mas vou adorar ser adotada também...as vezes as coisas parecem tão dificeis que se alguém não segurar com firmeza a nossa mão, vai tudo por água abaixo.O amor de mãe faz grande diferença.
um beijão e fiquem com Deus.
Õ SEMANINHA ABENÇOADA!!....vixi.rsss
Ainda bem que hoje já é sexta-feira, a minha semana não foi boa,fiquei chateada logo no inicio da semana e isso se estendeu até hoje.O bom é que sempre achamos a solução para os nossos problemas, e a solução do meu é voltar pra academia.
Está mais do que decidido e acertado.Chega de protelar.Se tivesse que está no trabalho as 6 da manhã? com certeza lá estaria, não quero perder o meu emprego...e então porque não encarar a academia assim? com seriedade e responsabilidade agente consegue né?rss
Foi difícil até pra colocar as visitas em ordem durante essa semana, não fique triste comigo é só uma questão de tempo.Aos sábados fica mais fácil pra mim visitar todo mundo. Então me aguardem que estou chegando.
Beijinhos
BOA TARDE MENINAS!!
Quero começar agradecendo pela força que vcs sempre passam, muito obrigada mesmo.Estou melhorando.
Ontem teve paralisação de funcionários aqui na Universidade e eu nem pude avisar a vcs que não estaria por aqui,mas nem aproveitei tanto assim a folga.O Gabriel está bastante gripado e teve febre,hoje não pode vir a escola deixei em casa com a avó.
A dietinha está indo,vou me esforçar pra voltar pra academia, pois acredito que só sairei dessa mesmisse depois que começar a me exercitar,até lá vou manter a minha dietinha básica.rsss
Hoje me pesei e o resultado foi que engordei 600gr.O novo (velho)peso é 60,700.
Beijão e vou ver vcs agora.
CONTANDO TUDINHO...
Bom,domingo meu enteado acordou com umas dores na barriga e eu fui até a farmácia compra buscopan.Claro que aproveitei e me pesei.Estava lá registrado o mesmo peso da semana anterior, nem uma grama a mais ou a menos.Pela primeira vez isso me deixou frustrada,chateada,péssima.Fiquei me perguntando quanto tempo levaria pra perder 03 kilos e chegar a minha meta...olhando as minhas pesagens (lado esquerdo) vcs verão que tenho quase 02 meses praticamente com o mesmo peso,não tenho nenhum progresso.
Beleza, isso significa que estou pelo menos mantendo o peso, apesar das jacadas não engordo.E daí ?? também não emagreço.
Outra coisa que está me aborrecendo é não ter um horário pra malhar a não ser de madrugada.Gostaria muito de malhar depois do trabalho, chegaria em casa bem mais feliz,por certo.Mas não tenho quem fique com o Gabriel.Ele estuda á tarde,aqui na escola básica da Universidade onde trabalho,entra comigo e sai comigo, vamos juntos pra casa e não posso sair mais porque não tenho ninguém pra ficar com ele.Sobra as manhãs, a academia mais próxima da minha casa tem jump,step e aeróbica ás 06 da manhã, preciso acordar as 5:30h e ultimamente não tenho conseguido essa façanha, durmo tão cansada que o despertador toca mas não consigo me levantar.Toda dia me prometo: VOU VOLTAR PRA ACADEMIA AMANHÃ...mas cadê levantar?
Esses impasses não me levam a pensar em desistir..nem penso nisso.Só me acho fraca, impotente, incapaz...são só 03 kilos e eu não consigo eliminá-los.hunpf!
Vejo tantas meninas que mesmo sem academia estão conseguindo e eu não saio disso,é decepcionante.
Amanhã vou me pesar novamente pois a pesagem do desafio é hoje, mas tive ginecologista pela manhã e fiquei a manhã inteira no consultório..não tive tempo pra ir á farmácia.
Obrigada a todas pelo carinho e por me “escutarem”...sem vcs eu estaria muito pior..podem acreditar.
Um beijão
CONTANDO TUDINHO...
Bom,domingo meu enteado acordou com umas dores na barriga e eu fui até a farmácia compra buscopan.Claro que aproveitei e me pesei.Estava lá registrado o mesmo peso da semana anterior, nem uma grama a mais ou a menos.Pela primeira vez isso me deixou frustrada,chateada,péssima.Fiquei me perguntando quanto tempo levaria pra perder 03 kilos e chegar a minha meta...olhando as minhas pesagens (lado esquerdo) vcs verão que tenho quase 02 meses praticamente com o mesmo peso,não tenho nenhum progresso.
Beleza, isso significa que estou pelo menos mantendo o peso, apesar das jacadas não engordo.E daí ?? também não emagreço.
Outra coisa que está me aborrecendo é não ter um horário pra malhar a não ser de madrugada.Gostaria muito de malhar depois do trabalho, chegaria em casa bem mais feliz,por certo.Mas não tenho quem fique com o Gabriel.Ele estuda á tarde,aqui na escola básica da Universidade onde trabalho,entra comigo e sai comigo, vamos juntos pra casa e não posso sair mais porque não tenho ninguém pra ficar com ele.Sobra as manhãs, a academia mais próxima da minha casa tem jump,step e aeróbica ás 06 da manhã, preciso acordar as 5:30h e ultimamente não tenho conseguido essa façanha, durmo tão cansada que o despertador toca mas não consigo me levantar.Toda dia me prometo: VOU VOLTAR PRA ACADEMIA AMANHÃ...mas cadê levantar?
Esses impasses não me levam a pensar em desistir..nem penso nisso.Só me acho fraca, impotente, incapaz...são só 03 kilos e eu não consigo eliminá-los.hunpf!
Vejo tantas meninas que mesmo sem academia estão conseguindo e eu não saio disso,é decepcionante.
Amanhã vou me pesar novamente pois a pesagem do desafio é hoje, mas tive ginecologista pela manhã e fiquei a manhã inteira no consultório..não tive tempo pra ir á farmácia.
Obrigada a todas pelo carinho e por me “escutarem”...sem vcs eu estaria muito pior..podem acreditar.
Um beijão
O POST DE HOJE É SÓ PRA DIZER QUE HOJE NÃO TEM POST.
(DEPOIS EU EXPLICO...BEIJINHOS)
Mania é coisa que a gente tem mas não sabe porquê
Mania de querer bem, às vezes de falar mal
Mania de não deitar antes de ler o jornal
Do não entrar no chuveiro, cantando a mesma canção
De só pedir o cinzeiro depois da cinza no chão.
Flávio cavalcanti
Recebi uma missão da LILI , que foi de falar sobre as minhas manias, então vamos lá, primeiro as regras:
"Cada bloguista participante tem de enunciar cinco manias suas, habitos muito pessoais que os diferenciem do comum dos mortais. E alem de dar ao publico conhecimento dessas particularidades, tem de escolher cinco outros bloguistas para entrarem, igualmente, no jogo, nao se esquecendo de deixar nos respectivos blogues aviso do "recrutamento". Ademais, cada participante deve reproduzir este "regulamento" no seu blogue."
As manias:
1- de gastar, sempre que vou ao banco ou ao médico, necessito trazer pelo menos uma sacola de compras, pode ate ser uma margarina, mas tenho que fazer alguma compra.rss Adoro o barulhinho da mãquina de cartão de credito...loucura mesmo isso.
2- De querer resolver os problemas de amigos queridos e de parentes.Quando me contam algum problema quero ajudar, me preocupo e fico mal se não temho alguma solução.
3- Completo as frasees das pessoas e acabo atropelando o raciocínio delas.Ja me disseram que preciso aprender a ouvir e o meu marido diz assim – já que sabe da historia não preciso lhe contar o resto..e me deixa curiosa ate a hora que ele bem quer.
4- Carregar garrafinha de água mineral.~E engraçado mas quem me conhece já sabe que não saio sem minha garrafinha.
5- Reclamar de tudo..Essa eu não concordo mas o marido me diz isso todos os dias.
Agora a relação das "recrutadas" pra tarefa:
com relação a dieta, acho que não terei bons resultados essa semana, ontem tive mais um ataque noturno..dois numa mesma semana não ha balança que aponte bom resultado..que pena!snif.
beijão e aproveite bem o findi.
BOA TARDE!!!
Como estão?? eu estou bem se desconsiderar a minha compulsão de ontem á noite...mais uma noite em que como todas as calorias que deveria consumir durante o dia:jantei cedo,mais tarde fiz mingau pro filhote e tomei também e como se não bastasse o maridão chegou quando estava assistindo ao bbb com sanduíches...não resisti!
Mas como de nada adianta ficar chorando...estou seguindo a minha rotina normal, contando as calorias e tomando bastante água.
Não sei se estarei aqui amanhã,por via das dúvidas quero desejar a todas um lindo findi...sem jacas!!rsss
beijão.
BOA TARDE !!!
Ah, se não fosse o blog....
Aprendi muita coisa depois que conheci a blogosfera light e iniciei meu blog, sem ele com certeza:
- estaria com muito mais peso;
- não beberia o tanto de água que bebo,nem teria a companhia da minha garrafinha pra onde vou;
- não usaria filtro solar todos os dias, inclusive comecei a usa renew (avon)haha
- não selecionaria os alimentos que como,comeria tudo o que desse vontade;
-também não teria controle nas quantidades dos alimentos: e consequentemente viveria num iôiô,mas controlando o que como muitas vezes não emagreço nada e a minha tabela de pesagem fica um tempão marcando o mesmo peso, porém a grande vantagem é que também não engordo.
- teria as tardes mais entediantes aqui no trabalho, já que fico sozinha a maior parte do tempo;
BOA TARDE!!!
Como estão meus amores??continuo bem, graças a Deus.
Hoje foi dia de ver D.Filizola e o resultado foi agradável.rsssss -500gr, agora peso 60,100.
Gostei do resultado,já mandei pro espaço 1 kg desde que começou o desafio,e se continuar assim serão 02 kilos por mês...em dois meses atingo a minha meta.êba!!!!
Continuo ocupada aqui no serviço e hoje nem vou ficar muito tempo aqui,vou colocando as visitas em dia cada vez que tiver uma folguinha.A dieta está ok!!estou comendo bonitinho.rssssss
beijo grande!!
ah,vamos dá forças pra quem está começando?visitem a Mayara.
Começo pedindo desculpas porque esqueci que hoje é dia de pesar e informar a Jadna..xiiiii.Como não tenho balança em casa (ainda) só vou poder fazer isso amanhã pela manhã. Jadna meu amor, me aguarde!!
Há dias em que vc acorda achando o mundo cor de rosa né? amanheci assim,achando tudo lindo,até me deliciei com alguns louvores que amo (diante do trono) e cantarolei bastante fazendo uma faxina com a minha ajudante.Estou me sentindo tão bem hoje e pedindo a Deus que absolutamente nada venha estragar esse dia.
Tenho um trabalho a fazer daqui a pouco e não sei se vai dar pra visitar vcs,mas já sabem né? se não visito hoje, amanhã estarei passando no cantinho de vcs.
A alimentação está ok.
um beijão e tenham um dia lindooooooooooooooo!!!(roubei a fala de um personagem da novela Prova de amor-record.hahah)
Ontem, a casa caiu.kkkk
Dei uma descontrolada legal durante a tarde de domingo e a minha sorte foi não ter guloseimas em casa, porque eu estava beliscando tudo que via.rssss
Contador zerado e eu recomeçando pela enésima vez...como me disseram uma vez: sou blogueira e não desisto nunca.
Fim de semana em casa e bem tranquilo,o único problema foi o Gabriel ter "cansado" ontem a noite e hoje ter ficado tão dengoso que não podia nem ir ao banheiro que ele choramingava,nem trouxe pra escola, deixei em casa com o pai, que trabalhou pela manhã.
Firmes coelhinhas?? vou visitá-las agora, nesse momento...já.
CAFÉ DA MANHÃ:
01 banana da terra com café. LANCHE DA MANHÃ:
01 iogurte
ALMOÇO:
02 cls de Arroz
01 concha de feijão
carne cozida. SOBREMESA:
melancia
LANCHE DA TARDE:
será 01 barra de cereais.
JANTAR: 01 pão frances c/queijo +café.
CEIA: 01 iogurte
Náo,náo!! essas fotos náo sáo atuais.
Sáo de 1997 e 2000 respectivamente e retratam o meu primeiro emagrecimento.
Em 1997 eu estava muito infeliz com o meu relacionamento e estava com 64 kilos,as roupas já náo cabiam mais, náo tinha prazer em me arrumar, nem sair , era só trabalhar e estudar - estava no final do meu curso superior.Resolvemos terminar o namoro,procurei uma nutricionista e emagreci 10 kilos, sem remédio,sem stress, numa boa mesmo.Fiquei linda com 54 kilos náo foi??
Alcancei esse peso em agosto/2000,no final desse mesmo ano seria minha formatura e eu estava maravilhosa,felicíssima nessa época.Já namorando outra pessoa e tudo.
Resolvemos logo juntar as escovas de dentes,e um ano depois resolvemos também ter um filho.O Gabriel nasceu em 2002 e eu recuperei o que havia perdido em 2000- os kilos extras.
Hoje estou com 60,600 e ainda essa semana estarei postando fotos atuais pra vc verem.Já náo pretendo mais ter 54 kilos,como um dia tive. Concordo com a minha nutri quando diz que com menos de 57 meu rosto ficará fino e aparëncia náo ficará legal.Pretendo ficar nos 57 como ela sugere,depois do resultado possso até emagrecer um pouco, mas com 57kilos vou ficar bem,podem ter certeza.rsssssss
As fotos postadas hoje sáo para estimular a nossa semana,pra ilustrar que é possível sim,emagrecer devagar e saudavelmente.Estou muito animada, com muita forca pra seguir em frente.Acionem também o botáo da vontade e vamos juntas,vou ficar felicissima se conseguir junto com vcs.
Um beijáo e lindo sábado.
**Meninas, amo as visitas de todas,só preciso de um pouco da paciëncia de vcs, por não ter tido tempo ainda de colocar todas as visitas em dia, hoje por exemplo pretendo visitar as coelhinhas são quase 60 blogs e sei que não vou conseguir isso num dia, então durante a semana passo na casinha de cada uma me aguardem!!
Também visito quem não faz parte do desafio,mas que são minhas amigas de longas datas aqui na blogosfera light.rsssssss.Estou em falta mesmo com muita gente,mas pouco a pouco nos acertamos.
desculpa por muitas palavras está sem acento, estou num teclado terrível.rssss
Menos 4 kgs até a PÁSCOA !
08:00] Café da manhã: 01 pão francês c/margarina light +01 fatia de mussarela+ 01 xícara de café.
[10:00] Lanche da manhã: 01 banana
[12:00] Almoço:1concha de feijão + 02 cls. de arroz+ frango cozido +04 cls.de abóbora e chuchu.
[15:00] Lanche da tarde: será 01 banana
19:00] Jantar:possivelmente 01 pão francês c/ uma fatia de mussarela + 01 xic. de café
[21:00] Ceia: ??
FELIZ DIA INTERNACIONAL DA MULHER!!
08:00] Café da manhã: 01 pão francês c/margarina light +01 fatia de mussarela+ 01 xícara de café.
[10:00] Lanche da manhã: 01 banana
[12:00] Almoço:1concha de feijão + 02 cls. de macarrão+ frango cozido
[15:00] Lanche da tarde: será 01 banana
19:00] Jantar:01 pão francês c/ uma fatia de mussarela + 01 xic. de café
[21:00] Ceia: 01 manga
Já vou direto ao assunto:60,600 (500g a menos desde que iniciou o desafio eba!!!)
Pois é meninas, poderia ser melhor mas depende também de nossa determinação e devo confessar que não estou fazendo tudo como manda o figurino, tenho cedido demais as tentações principalmente á noite,mas o bom disso tudo é que continuo empolgada e como diz a Alê: desse ano não passa!!
Agora vou ver como anda as coelhinhas.
beijinhos
08:00] Café da manhã: 01 pão francês c/margarina light +01 fatia de mussarela+ 01 xícara de café.
[10:00] Lanche da manhã: 01 fatia de melancia (amo!!)
[12:00] Almoço:1concha de feijão + 03 cls. de arroz+ carne cozida c/abóbora
[15:00] Lanche da tarde: será 01 barra de cereais (70 cal)
[19:00] Jantar: 01 pão francês c/ uma fatia de mussarela + 01 xic. de café
[21:00] Ceia: 01 manga
YES!!!!
BOA TARDE!!!
E esse desafio todo??continuam animadas?
Vamos lá,carnaval já passou, o ano acabou de começar e não temos mais desculpas pra não manter nossa reeducação em dia.Eu continuo empolgada.
Valeu por todas as dicas de sites,por todos coments...vou retribuir todas as visitas.
ANELLI,linda.Eu demoro mais apareço viu? também estou com saudades.beijinhos
Alguem aí pode me dizer quantas calorias tem uma concha de feijão.hahaha
Meninas, por favor deem uma olhada no meu cardãpio de ontem (post anterior) e me digam quantas calorias tem ali...ainda não sei contar direitinho.rsss
aceito também sugestões de um site que tenha a tabela pra que eu copie.Fico muito agradecida.
Estou escrevendo sem acento pois esse teclado "ta maus" me perdoem.
Hoje o post é só pra lembrar que sabado também é dia de dieta!! e pra quem está no desafio fiquem alerta.
Bom final de semana.
E então mulhegada? como estão?Eu estou bem, quero fazer bonito nesse desafio por isso já estou cuidando da alimentação direitinho, até aqui tudo OK.
Na minha rua tem uma "piriguete"(menina perigosa que gosta do marido dos outros hahaha) e ontem uma vizinha veio me contar que o meu marido estava de papo com ela de frente ao supermercado onde ele foi comprar queijo pra agente jantar.Claro que perguntei pra ele que conversa ele poderia está tendo com ela, ele respondeu que ela estava perguntando se ele era motoboy já que ele estava de moto,e ele estava respondendo isso e indicando um parente nosso.Fiquei com uma pulga atrás da orelha viu meninas? mais já li o bê-a-ba pra ele.hunpf!
Por enquanto é só,mas amanhã estarei por aqui.A escrava vai está trabalhando.rssss
MUITOS BEIJINHOS.
NA
08:00] Café da manhã: 01 pão francês c/margarina light +01 fatia de mussarela+ 01 xícara de café.
[10:00] Lanche da manhã: melancia
[12:00] Almoço:1concha de feijão + 02 cls. de arroz+ frango cozido. Sobremesa:melancia
[15:00] Lanche da tarde: será 01 barra de cereais (70 cal)
[19:00] Jantar: 01 pratão de sopa
[21:00] Jantar: 01 pão francês cm uma fatia de presunto +cafe.
BOA TARDE!!
O desafio já começou e eu já estou gostando!! adorei receber a visitinha de algumas participantes,vou retribuir assim que puder.
Cheguei da praia ontem,como prometido estou bronzeadinha e só recebendo elogios.hahaha
Não fiquei bem comportadinha e quando me pesei hoje fiquei felicíssima: perdi 300 gr e estou com 60,800. O fato de não ter engordado num feriadão desses pra mim já é motivo de festa.
Estou completamente de acordo com a campanha da Dove - Verão sem vergonha - temos mesmo que curtir o verão sejamos gordinhas ou magrinha, mas vou contar um segredinho pra vcs:meu sonho é usar um biquini de lacinho.hahaha Eu acho que esse modelo só combina para magrinhas, usar um biquini desses com "banhas"sobrando é terrível, aí fiquei lá me imaginando magrinha e vestida num desses...de preferência branco.huahua
Vou ver como se comportaram nesses dias.
um beijão