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Boa tarde!!
Como se comportaram meninas?? eu não exagerei, mas me permitir comer lazanha e saborei uma musse como sobremesa..ai,ai que coisa boa!rss
Meu findi não teve novidades.Mas, quero que a minha semana seja abençoada pois é a semana do meu aniversário- dia 25 estarei completando 35 anos e não quero estar alegre só nesse dia, quero ficar bem a semana inteirinha.rss
Amo vcs..por isso vou visitá-las agora..nesse momento..já!!!
Como estão meninas??
Ontem não trabalhei..depois que postei fui falar com o meu chefe,pedi pra ele me liberar pra ficar com o meu filho que estava doente, ele deixou mas disse que depois preciso compensar as horas em que fiquei afastada..menos mal!rss
Gabriel ficou bem,depois que mediquei ele dormiu e acordou bem melhor pedindo comidinha e tudo Graças a Deus, filho doente deixa agente sem rumo.
Quanto a minha reeducação não tenho notícias boas: ontem fiquei bem o dia inteiro e á noite comi que só, hoje estou fazendo tudo direito resta saber se vou fazer o mesmo á noite.Ah,me pesei pois precisava informar aos desafios estou 300gr mais gorda..tsc,tsc.
Um beijão da amiga de sempre:
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Boa tarde meninas!!
Em março eu postei sobre essas fotos, hoje me deu vontade de repetir a dose.(rss)
Pra quem não tinha visto essa sou eu,
NA 1ª FOTO ESTAVA COM MAIS DE 66KILOS,INFELIZ E HORRÍVEL SÓ PENSAVA EM COMER, SAÍA DE CASA APENAS PRA TRABALHAR.
Nas duas últimas fotos ( início do ano )estava com 60kg agora estou com quase 03 kilos a mais, meu "grande" problema é a barriga, vc viram né?ainda elimino essa danada.rss
Meu filhote hoje está dodói, deixei em casa com minha mãe mas estou querendo pedir ao meu chefe pra ir pra casa..não estou conseguindo ficar aqui.
Meus amores as visitas eu farei depois tá? um beijão e boa quinta!!
Alô meninas!!
Achei que o meu ex-amigo* ia me procurar pra tentar reatar a nossa amizade, mas até agora ele não me apareceu..que alívio.rss
Hoje estou anotando tudo o que como.Tenho que conseguir me manter firme pelo menos por um dia, assim eu consigo nos outros porque vou tomar gosto pela coisa.rss
Ontem visitei algumas meninas que também estão recomeçando e fiquei mais animada ainda.Eu vou conseguir!!
Estou sem news, vou visitar vcs que ganho mais.
um beijão pra vcs !!
*pra quem não entendeu, falei desse amigo no post anterior.O seu nome é "desânimo" e a sua presença era muito contante em minha vida, mas quero mudar, quero resgatar a Ana animada de uns meses atrás.Xô desânimo!!!!rss
Boa tarde girls!!
Demorei de vir postar, estava no msn com minha sobrinha linda e magra.rss
Rebeca é uma gata, tem 19 anos e é muito ajuízada..é uma delícia bater papo com ela.
Hoje estou rompendo com um amigo..ele era muito querido pra mim e muito presente .Só vivíamos de mãos dadas,todos os santos dias e os não santos também..mas ultimamente tenho percebido que essa amizade não está me fazendo bem.Meu amigo "Desânimo" nossa amizade acabou!!não quero mais vc perto de mim! Chega de me carregar lá pro fundo,se eu estava feliz em maio, porque não vou ficar novamente em outubro??vc não vai me impedir!!
Lindas, vcs são uns amores! Sou grata a Deus por ter pessoas tão bacanas ao meu redor.
Ah, Camila muito obrigada pela dica do livro..faltou só vc deixar o endereço do seu blog pra eu poder te visitar.beijos pra vc!!
Beijocas e boa terça!!
Peso novo??
quem disse???
Tem dias que tenho até vergonha de vir postar..a minha determinação dura no máximo 24 hs,chega o feriado ou final da semana e eu esqueço da dieta, diante de tantas meninas que se empenham e conseguem sou um desastre!!
Meu peso é claro que continua o mesmo:62,800 e eu estou triste por não consegui..estou enfraquecendo.
Olho pra mim e não gosto do que vejo, não quero ter esse "barrigão", não quero estar acima de 60 kilos..mas cadê a força pra mudar ?Queria esta empolgada como estive em maio, cheguei aos 59kilos, não faltava a academia,tinha todo cuidado pra não jacar...meu Deus estou tão insatisfeita comigo!! Se pelo menos eu estivesse me sentindo bem no peso que estou,diria que chegou a hora de parar..mas eu não estou!!
ah..não vou ficar aqui me lamentando vou visitar vcs..preciso mais do que nunca de inspiração.
Um beijão e boa semana!!!
Preciso declarar isso ao mundo: Eu amo feriadão!!!!
Não vou viajar, não tenho nenhuma programação ...mas amo ficar em casa curtindo minha família.Estaremos por conta do maridão, se ele estiver com grana sairemos pra nos divertir, senão tiver vamos nos divertir em casa mesmo e está tudo certo.rss
Estou aqui com a dieta em ordem, fiz o meu cardápio logo cedo e estou me controlando pra não cometer nenhum deslize.Sei que se eu for determinada vou emagrecer essa semana.
Estarei afastada do blog até sábado - na minha casa a net é discada e lenta,além disso quero ter tempo pra fazer uma faxina no quarto dos meninos e só conseguirei se eu estiver longe do computador. Ficamos combinadas assim: retornarei sábado á tarde com peso novo..fechado??
Um beijão e bom feriado pra todas!!!
Mas não há nada em especial..estou vendo tudo cor-de-rosa,estou agradecida a Deus por cuidar tanto de mim e da minha família e estou muito feliz!!
Dizem que os exercícios físicos liberam endorfina e te deixam mais humorada..se for por conta disso, acho que não vou mais deixar de ir á academia.rss
Fui pra academia de bicicleta.Hoje fizemos jump e depois alguns exercícios localizados.Cheguei em casa ás 07hs tomei um banho bem demorado,lavei os cabelos,passei meus creminhos e tomei meu café da manhã.Estou tentando colocar a dieta em ordem, já que o mais difícil era acordar cedo pra ir á academia,mas no lanche da manhã comi uma fatia de bolo.
Desejo a todas que sejam contagiadas com a minha alegria.Um beijão e boa terça!!!
VOLTEI PRA ACADEMIA!!!!
Foi uma luta terrível, mas hoje eu consegui voltar pra academia.Acordei quando o celular despertou(5:30h),daí fiquei buscando desculpas pra não levantar:
-Lembrei que estava menstruada e que o útimo absorvente que tinha em casa coloquei antes de dormir..como é que vou pra academia? não dá!Assim que eu acordar de verdade eu vou comprar o absorvente e a academia fica pra amanhã.zzzzzz
-10 min depois,acordei novamente.Fiquei de preguiça na cama me perguntando:vou ou não vou?vou ou não vou?....vou!!
-Resolvi levantar,me arrumei e antes de chegar na academia passei num mercadinho e comprei o bendito absorvente.rss
Fiz bicicleta,aeróbica e exercitamso os braços com pesinhos...por hoje tá bom, afinal estou recomeçando.Amanhã tem jump.
Estou com um pouco de sono.Isso porque acordo as 7hs e meu corpo se habituou a esse horário,mas preciso me esforçar.Ainda hoje encontrei a mesma colega de trabalho que fez questão de me relembrar: como vc engordou!!o que foi que aconteceu??
Creio que daqui a pouco retornarei aos 60,basta eu não desistir.
Agradeço pela amizade de vcs..sei que me deram o empurrão que faltava.Queria muito postar essa boa notícia hoje e estou orgulhosa por ter conseguido.
Para Nikki - fui retribuir a visita que me fez, li os seus post mas não pude comentar porque a sua caixa de coment me pede uma senha que não tenho..pena!!Muito obrigada por sua visita e por seu carinho.beijos!!
Um beijão pra vc e boa semana!!!
Bom dia girls!!
Animação não chegou por aqui, mas acionei o botão da determinação e vou mandar ver,não quero continuar com esse peso.Meu aniversário também está chegando(25/10) e quero até lá perder pelo menos o que engordei:2,800kg.
Devo voltar aqui mais tarde..agora vou trabalhar um pouquinho.
Um beijão pra vcs e bom sábado!!!
Café da manhã:
02 fatia de pão integral +01 fatia de mussarela +café c/leite
Almoço:03 cls de arroz + 02 pedaços de frango.
Sobremesa: 01 fatia de melancia
Lanche da tarde: 02 biscoitos de canela c/ café.
Preciso me encontrar!Preciso me encontrar!Preciso me encontrar!!
Preciso me encontrar!Preciso me encontrar!Preciso me encontrar!!
Preciso me encontrar!Preciso me encontrar!Preciso me encontrar!!
Preciso me encontrar!Preciso me encontrar!Preciso me encontrar!!
Preciso me encontrar!Preciso me encontrar!Preciso me encontrar!!
Hoje uma colega me falou uma verdade que doeu ouvir: vc está engordando!! E infelizmente tive que dizer que ela estava certa.Hoje cedo consultei minha amiga balança e ela acusou + 1,100 - de certo que estou menstruada e até pra não ficar triste da vida tenho que dizer pra mim mesma que pelo menos metade disso é de inchaço, afinal não posso ter engordado mais de um quilo numa semana.Mas,a verdade é uma só: ou eu me encontro ou vou virar uma bolinha e sair rolando por aí.Minhas roupas já estão apertadas novamente e a barriga está aparentando de uma grávida..Não vim aqui me lamentar,a culpa disso é toda minha que dei férias pra minha reeducação, achei que poderia seguir sem ficar contando calorias, pontos,k´s e etc..
Vou reverter essa situação,não vou ficar aqui lamentando nem dançando conforme a música..se depende de mim emagrecer, acabo de me comprometer a isso.
Ressucitei o meu livro da dieta dos pontos e vou voltar sim a academia - negócio fechado.
beijos pra vcs e bom findi!!!
Boa tarde meus amores!!!
que saudades eu senti de vcs, gosto tanto daqui que um dia longe já fico com saudades.rss
Estava aqui olhando o resultado do último concurso que fiz..vejam quanta diferença faz uma questão numa prova de concurso:O concurso foi para professor da Prefeitura da minha cidade,foi composta de 30 questões de c.básicos,10 de pedagógicos e uma redação.Acertei 17 quest.de conh.básicos,7 de pedagogia e a minha redação obtive nota 06- claro que não fui tão bem, mas foram convocados alguns candidatos com a pontuação bem parecida com a minha.snif!!
Foram convocados 350 candidatos pra entrega de título, quem passou em 303º acertou exatamente o mesmo número de questões que eu, porém tirou 08 na redação... bendita redação...snif!!
Já o convocado 320º acertou 18 questões de c.básicos e duas questões a mais do que eu em pedagogia,a sua redação foi nota 06 como a minha...perceberam que dava pra eu passar mesmo com essa nota na redação se tivesse acertado 03 questões a mais?
Pois é, agora é estudar mais se quiser ficar com dois empregos.Mas Deus sabe das coisas né?talvez por enquanto eu não desse conta de dois lugares pra trabalhar.
Lindas, a dieta continua capengando e eu ainda não voltei a academia.Estou tentando convencer o marido a malhar também..quem sabe essa não seja a solução para o meu problema?O meu grande dilema é acordar cedinho e ir sozinha pra academia, com o meu marido nós vamos no final da tarde e aí terei um horário bom e companhia melhor ainda..só me falta mais argumentos pra ganhar essa parada.rss
Amo muito vcs e estou encantada por cada um comentário deixado aqui na minha ausência..obrigada
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Boa tarde girls!!!
A minha terça está aqui com cara de segunda - tudo do mesmo jeitinho de ontem.rss
Estou bastante sonolenta...se fosse dar corda a minha vontade estaria em casa tirando um cochilinho, como não posso estou aqui firme e forte no trabalho - firme como manteiga num dia bem quente!rss
Amanhã será paralização conjunta de professores e funcionários daqui da UEFS, portanto meninas não vou blogar.Lá em casa a net é discada e definitivamente estamos em contenção de despesas.
Nenhuma novidade no quesito reeducação, espero brevemente postar que retornei á academia..quem sabe ainda essa semana?
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Ai,ai...Meu Deus como estou preguiçosa, quer dizer, sempre fui mas ultimamente tenho piorado.rss
Sem novidades: ficamos em casa final de semana,excedi um pouco nas minhas calorias e agora estou bem sonolenta por conta de uma noite mal dormida..Gabriel tossiu muito, levantei duas vezes pra medicar e por fim trouxe ele pra minha cama enquanto o maridão foi deitar-se no quarto dos meninos.
Me pesei hoje pra o desafio superstars light e continua tudo no mesmo, mas preciso também enviar a medida da minha cintura..medi mas fiquei em dúvida,onde é mesmo a cintura?rss Fica situada alguns dedos acima do umbigo?Não riam não que a coisa é seria.rss
Quanto ás eleições,aqui em Feira de Santana o povo ficou surpreso com a Vitória de Wagner pra Governador da Bahia e de João Durval pra Senador.Também há quem muito se queixou por Lula ter ido pro segundo turno, queriam a eleição de Alckmin logo no primeiro turno - o assunto da segunda feira é só esse.rss
Estou com saudades, vou logo visitar vcs tá?
beijocas e boa semana.