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:: PERFIL ::


NOME: Zana

IDADE: 37 anos

ALTURA: 1.59

SOU CASADA, MÃE, APAIXONADA E FELIZ!!!

OBJETIVOS
1ªmeta - pesar 66kg
2ª meta: ter o IMC normal - 63kg
Última meta: chegar aos 60 kgs até o dia das mães.




             

:: LINK-ME ::



:: PARTICIPO ::

.


:: PESAGEM ::




JÁ ELIMINEI 0,0 kg!!!
** Pesagem em janeiro **
5ªSemana (26/01) -> 68,4

** Pesagem em fevereiro **
6ªSemana (02/02) -> xxx 7ªSemana (09/02) -> xxx 8ªSemana (16/02) -> xxx 9ªSemana (23/02) -> xxx

** Pesagem em março **
10ªsemana (02/03) -> xx,x 11ªsemana (09/03) -> xx,x 12ªsemana (16/03) -> xx,x 13ªsemana (23/03) -> xx,x 14ªsemana (30/03) -> xx,x

** Pesagem em abril **
15ªsemana (06/04) --> xx,x 16ªsemana (13/04) --> xx,x 17ªsemana (20/04) --> xx,x 18ªsemana (27/04) --> xx,x

** Pesagem em maio **
19ªsemana (04/05) -> xx,x 20ªsemana (11/05) -> xx,x 21ªsemana (18/05) -> xx,x 22ªsemana (25/05) -> xx,x




Histórico:

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Olá meninas!


 

Sumi né? estava com dificuldades em entrar na net aqui no trabalho (chefia muito próxima.rss) então tive que ficar longe de vocês o que é péssimo para o meu emagrecimento.aff!

Vcs acreditam que em uma semana engordei 2 kilos? juro que é verdade! pulei de 68,400 para 70,400 - estou acreditando que já é inchaço pois estou a uma semana de menstruar mas não me lembro de ter aumentado tanto o peso assim numa tpm.

Continuo fazendo as caminhadas, comprei bastante frutas essa semana inclusive melancia que adoro e a hidroginástica só depois do carnaval, até lá vamos ver se consigo me controlar.

Recebi das amigas  Erika , Debi  ,Cris  e Sereiah os selinhos abaixo e devo repassar a bola,prefiro não fazer indicações, o selo está disponível para todas! À vcs meninas muito obrigada pela indicação!

.

Volto só depois do carnaval! 

Beijocas a todas!! 



- Postado por: ¯`·º·´¯`·zana´¯`·º·´¯` ?s 16h32

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Olá lindonas!


Voltei pro peso anterior: 68,400g, ou seja 400gr que tinha adquirido na semana anterior já não estão mais comigo.hehehe

As caminhadas estão firmes, mas não vejo a hora de começar a hidro (depois do carnaval), e a grande novidade foi ter conseguido matricular meu pai no Tai-chi-chuan no grupo da terceira idade daqui da Universidade.eba!!!

Minha vizinha também me chamou pra fazer academia a noite, só estou esperando ela conseguir o dinheiro pra gente se matricular.Ah, e o meu filhote de 07 anos vai fazer o que??? aprender a tocar bateria não é o máximo?rss

Que nossa semana seja linda e iluminada!

Beijocas



- Postado por: ¯`·º·´¯`·zana´¯`·º·´¯` ?s 17h59

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Meninas lindas do meu core!


Como não resisto em ficar longe daqui vim só dizer uma coisinha:

 

Beijocas e até segunda-feira se Deus quiser!!



- Postado por: ¯`·º·´¯`·zana´¯`·º·´¯` ?s 17h36

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Boa tarde lindonas!


Não consigo ficar longe de vocês! rss

Ainda não estou conseguindo fazer dieta (aliás e nem pensar) mas estou fazendo as caminhadas com meu pai. Depois do carnaval teremos hidroginástica aqui na Universidade, duas vezes por semana mas já é alguma coisa, além do fato de ser de graça.rss

Ah, acabei de visitar a Pri em forma que está com uma novidade pra quem curte maquiagem. Ela vai sortear no dia 9 um kit de maquiagem da Pierre Pardon.  La tem foto do kit e o regulamento que é super simples. Basta clicar no selinho ai embaixo pra ir no post da promoção:

Vou visitar voces e me alegrar com vossas novidades!

beijocas

 



- Postado por: ¯`·º·´¯`·zana´¯`·º·´¯` ?s 17h55

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Oi meninas!!


Queria muito está bem, mas ainda me pego triste e sem muitas forças..sei que terei ainda muitos dias assim. Hoje cedo eu e meu pai resolvemos doar as plantas da minha mãe (ela adorava plantas e tinha muitas, dedicava um tempão a elas..era incrível!) isso porque nem ele nem eu íamos cuidar tão bem como ela fazia, então escolhemos algumas pessoas da vizinhança para presenteá-las. Não teve jeito mais uma vez choramos, mais uma vez relembramos de tantas coisas...mais uma manhã triste!!

Mudando de assunto: acho que sou a única pessoa no mundo que engorda diante de tanta tristeza..não é que engordei 400g.aff! peso atual 68,800

Beijos mil!



- Postado por: ¯`·º·´¯`·zana´¯`·º·´¯` ?s 16h47

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