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zzzzzzzzzzzzzzz....é muito sono, meu Deus!!
Passar a noite em hospital é terrível né? estou aqui morrendo de sono, vou tirar um cochilinho só depois do almoço..até lá tenho muito que sofrer.rss
Meninas muito obrigada pelas orações e pelo carinho comigo e com minha mãe, dentro em breve ficará tudo bem.
Beijocas e boa quinta!!
Olá meninas!!
Estavam pensando que desisti da blogosfera ? tsc, tsc estão redondamente..ops! estão terrívelmente engandadas!rss
Tá mesmo muito complicado vir aqui esse mês, às vezes até tento mais logo tenho que sair pq a minha chefe tá sempre por perto. Mas a vontade de está com vcs é imensa..tenho saudades qdo estou longe daqui!
É o seguinte: ultimamente não tenho feito caminhada:
A R. A está capengando:
O peso continua o mesmo: 66,400
Amo vcs!!
beijocas e boa semana
Como viram no título do post,as regalias que me permiti durante a semana somadas com a TPM e a ansiedade com a quebra da rotina me fez voltar a casa dos 66.Entretanto o início do mês já é um excelente motivo pra recomeçar, hoej estou aqui com a alimentação na ponta do lápis e pretendo continuar durante todo o mes de dezembro. Um outro detalhe é a chuva que está dificultando as minhas caminhadas, hoje mesmo não deu pra sair de casa...muita chuva mesmo!
Vou continuar cuidando da alimentação e mais do que nunca preciso ver a questão dos exercícios pra sair dos 66.
+600g
Peso atual 66,400
preciso eliminar 500g pra voltar a minha primeira meta.
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CAFÉ DA MANHÃ:
01 fatias de pão 30
02 bisc. cream cracker 35
c/manteiga 25
café 00
02 cream cracker 35

SOBREMESA:
LANCHE DA TARDE:
Janta:
TOTAL DE NOTAS: